身長150cmほど、困ったな、不便だなと思ったことは多々ありますが、まあ仕方のないことなので別段悩んではいませんでした。

が、書店で「身長伸ばしダイエット」なるタイトルを見つけた時は思わず手が伸びました。

身長を伸ばす+ダイエットとなれば食いつかずにはいられません。チビでデブは嫌ですからね。

この本のいうところでは、姿勢の悪さで縮こまっていた体を本来の身長に戻そうということでした。

実際、たった1回のエクササイズで5cm以上伸びた方もざらにいるようです。紹介されているものはとても簡単なので、誰にでも出来るのがいいところです。

ただ、思い通りにグングン身長を伸ばせるというようなものではありません。

私の場合、身長は数ミリしか変化がありませんでしたが、骨格が本来の位置に戻ったせいでしょうか、体のラインをスッキリさせることができました。

姿勢を改善することによって内臓なども正しい位置に戻ってくることがあるので、体調改善にはいいかもしれません。

でも、さすがに20歳を超えると、身長伸ばしは夢のまた夢かなと思います。